Kamille

Die Kamille zählt zu den bedeutendsten Heilpflanzen Europas und wird in zahlreichen medizinischen und kosmetischen Produkten eingesetzt. Ihre beruhigende, entzündungshemmende und krampflösende Wirkung macht sie zu einem echten Multitalent. Die enthaltenen ätherischen Öle – insbesondere Bisabolol und Chamazulen – sowie Flavonoide und Schleimstoffe wirken beruhigend auf gereizte Schleimhäute und entzündete Haut. Kamillentee ist bewährt bei Magen-Darm-Beschwerden, leichten Krämpfen, Völlegefühl oder Unruhe. Kamillendampfbäder und Spülungen werden bei Atemwegsinfekten, Entzündungen im Mund-Rachen-Raum oder bei gereizter Haut eingesetzt. Auch bei Menstruationsbeschwerden oder Schlafproblemen kann Kamille lindernd wirken. Aufgrund ihrer guten Verträglichkeit ist sie auch bei Kindern und empfindlichen Personen beliebt.